当您张开嘴巴的时候，别人立即看见的，必定是您的牙齿。为了整洁的外观，保持牙齿健康和洁白是很重要的。但是牙齿更重要的角色，是咀嚼食物，我们才可以将食物吞咽，消化，从而吸收所需营养，维持生命，可见保护牙齿是我们的首要任务。所以，我们必须对牙齿及牙周的构造有一定的认识，并针对最重要的地方加以保护，才能使28颗牙齿健康地陪伴我们一生。

牙齿的结构及牙周的构造

　　严格来说，牙齿也只是口腔内的一部分。口腔还包括牙周，其地位亦相当重要。它包括了牙齿最重要的基层组织——齿槽骨，以及复盖在齿槽骨上的牙龈。如果地基不稳固，甚至流失，将严重影响牙齿的存在，所以保护牙周健康，免牙齿失去支持，才是最重要的一环。

牙齿方面

　　龋齿（俗称蛀牙）：这是最常见的口腔疾病，不论成年人或儿童，如果缺乏正确的口腔卫生习惯，都很容易患上龋齿。而其中儿童患上龋齿的机会较高，主要是因为他们较爱甜食。虽然龋齿是不会对生命构成危险，但也可影响孩子的一生。

　　奶瓶性龋齿：是全世界幼儿最常患的口腔疾病，如果幼儿有含奶瓶睡觉或在晚上睡前喝奶的习惯，便最容易构成这种疾病，最常被破坏的是牙齿上颚上门牙。
智齿：又称第三大齿，通常会在人们18—25岁时才长出。很多时候，我们的颚位没有足够空间供其生长，以至智齿被完全或部分地压于牙龈之下。由于复盖在牙龈下的智齿不容易被清洁，口腔便会受细菌感染而发炎、感到牙疼而且会蔓延至邻近的牙齿，对牙齿造成更严重的损害。

牙龈方面

　　牙周病：这是成年人最普遍患上的口腔疾病。一般来说，患者年龄介于35岁或以上。牙周病不会对生命构成危险，但严重的牙周病会彻底破坏牙齿的最基层组织，是一个无法完全根治的口腔疾病。就算整颗牙齿完好无缺，牙齿也会因基层组织受到严重的破坏而脱落，所以预防牙周病是非常重要的。